Nižší míru úmrtnosti ve vyšším věku slibuje populární olivový olej. Zdravý pomocník, bez kterého si často neumíme představit vaření.
Vědci zjistili, že lidé, kteří si nejvíce pochutnávali na olivovém oleji, měli menší riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, onemocnění dýchacích cest.
V případě, že chceme ušetřit a vyměnit ho za jinou alternativu, je čas se zastavit. Zmíněný olej totiž podle nové vědecké studie dokáže přidat starším lidem pár kvalitních let života navíc.
Dožijeme se o něco více
Nová studie zkoumala konzumaci olivového oleje a její vliv na celkovou úmrtnost. Vědatoři zjistili, že lidé, kteří si nejvíce pochutnávali na tomto druhu pochutiny, měli menší riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, onemocnění dýchacích cest. Kromě toho však slibuje i pomoc na poli, které je zvláště citlivé pro starší lidi. Olivový olej, jako přesvědčuje studie, zmírňuje nástup Alzheimerovy choroby a demence. Zlepšuje paměť a kognitivní funkce, mezi něž patří také schopnost soustředění a učení.
Pokoří chronická onemocnění
Podrobnou vědeckou studii publikoval magazín Journal of the American College of Cardiology. Odborníci se v ní zaměřili specificky na souvislost mezi používáním olivového oleje a úmrtností. Rovněž pátrali po zdravotních benefitech této potraviny. Z výzkumu vyšel nejlépe extra panenský olivový olej, který se získává lisováním za studena. Podle Eleny Paravantes, která napsala zajímavou knihu o vlivu olivového oleje na lidské zdraví, tento druh potraviny pomáhá seniorům zejména při různých chronických onemocněních.
